Пополнила копилку наград
Спортсменка СК "Спутник" Полина Лапшина вернулась с XXIX Всемирной летней Универсиады. В составе российского плавательного квартета она завоевала серебро в эстафете 4х100 вольным стилем.
Полина Лапшина – мастер спорта международного класса, ее специализации – 50, 100 и 200 метров на спине. Она – член сборной команды России, участница трех Всемирных Универсиад. Универсальный пловец, она в 2012 году на чемпионате России по плаванию в Волгограде завоевала четыре серебряные медали. На чемпионате России 2014 года получила пять медалей (золотую, две серебряных и две бронзовых). После этого Полина Лапшина вошла в состав 20 сильнейших пловчих страны. Два года назад на соревнованиях в южно-корейском Кванджу Полина добилась бронзовой медали в эстафете 4х100 метров вольным стилем. Сегодня прогресс очевиден.
– Универсиада – это всегда большой праздник, я и старалась настраиваться на нее, как на праздник, – рассказала Полина. – Пыталась минимизировать волнение. Оно всегда бывает, но с ним можно справиться. Когда выходишь на старт, болельщики смотрят на тебя, приветствуют, и как этому не радоваться! Здорово, что удалось пополнить копилку наград. Я плавала не только в эстафете, но и в индивидуальном заплыве. У меня была дистанция 100 метров на спине, но, к сожалению, там я стала седьмой.
– Полина, расскажите о своих соперниках. Насколько они были сильными?
– В эстафете нам удалось обойти команду из США, которая считается одной из самых сильных. Но немного не дотянули до команды Канады – девочки оказались еще сильнее, им мы уступили всего 0,09 секунды. Ничего обидного в этом нет, мы все равно довольны своими результатами. Среди соперников именитых спортсменов не было, но пловчихи участвовали достойные. В полуфинальных заплывах мы показали лучший результат, а в финале проплыли слабее. Возможно, сказалась акклиматизация.
– Как проходила ваша подготовка к состязаниям?
– Цикл тренировок начался в январе под руководством заслуженного тренера России, тренера СК "Спутник" Дмитрия Шалагина. Подготовка была тяжелой, интенсивной. В апреле в Москве прошли отборочные соревнования. По их результатам я попала в команду Универсиады, и до августа мы тренировались в Волгограде и Москве. Еженедельно было четыре дня по две тренировки, два дня – по одной, в воскресенье отдыхали.
– Что вам помогает справляться с волнением?
– Хороший стимул, когда твоя команда болеет за тебя. Все ребята, которые не участвовали в соревнованиях на дистанциях, приходили на трибуны и болели за меня. Раздавались "кричалки", чувствовалась поддержка не только со стороны моей команды, но и зрителей – жителей города Тайбэй.
– Полина, а что впереди?
– В ноябре состоится отбор на чемпионат Европы на соревнованиях в Казани. Отдыхать придется всего неделю, так что расслабляться некогда.
– Кто поедет в Казань?
Пройдут областные чемпионаты, и по их результатам будут отобраны лучшие спортсмены.
– Что можно посоветовать начинающим спортсменам? Когда начинать и какие качества развивать в себе?
Полина Лапшина
– Судьба наша складывается по-разному. Я пришла в группу олимпийского резерва в десять лет. В спорте нужны сила воли, упорство. Он развивает в человеке некий стержень. Надо стараться, трудиться, слушать себя и тренера. Мы, медалисты, служим примером для молодежи, пробующей себя в спорте, и они заряжаются энергией, стараются опередить нас, что тоже очень хорошо. Я благодарна СК "Спутник" за то, что моя жизнь связана с ним, с его замечательными тренерами. Что бы я без них делала? Спасибо всем за колоссальную поддержку.
– Какая у вас самая большая мечта?
– Спортивная – завоевать олимпийское золото, а неспортивная – как можно больше путешествовать, ведь, приезжая на соревнования в разные города, нам мало что удается увидеть. При подготовке к большим выступлениям меня окрыляет мысль о том, что спорт всех сближает, в нем нет никакой политики. И это замечательно!
Раиса КОЛЕСНИКОВА.
Фото Людмилы Ивановой.
Литература: Газета "Машиностроитель" от 22.09.2017, №37.